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1.不建议空腹吃猕猴桃 。
2. 猕猴桃是日常生活中比较常见的一种营养非常丰富的水果 , 因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强 , 空腹吃猕猴桃刺激肠胃 , 从而导致胃痛、腹泻的现象 。
3.一般建议最好可以选择在吃完饭之后再吃猕猴桃,这样可以有效的吸收猕猴桃中的营养成分,比如说维生素C、维生素B、膳食纤维,还有大量的维生素E , 可以有效的软化血管营养神经,并可以起到一定的抗氧化作用 。
【早上空腹能吃猕猴桃吗】4.吃猕猴桃不要和黄瓜、虾、螃蟹、动物肝脏、牛奶、萝卜以及胡萝卜一起食用 。
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