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土豆和豌豆可以放在一起吃，两者都有较高的营养价值且没有相冲的成分，可以放心食用 。但是切记都不要多吃，土豆是碳水化合物摄入过多会导致肥胖 ， 豌豆吃多了会不消化，另外一定要选择新鲜的食材，炒熟了才可以吃避免食物中毒 。
土豆和豌豆可以一起吃 【土豆和豌豆可以放在一起吃吗】土豆富含淀粉和维生素可以给人体补充能量并缓解疲劳 ， 脾胃不好的人吃土豆是非常好的，它可以健脾消胃促进消化 。但是土豆从本质上讲是碳水化合物 ， 吃太多又不运动可能会变胖 。
豌豆中含有大量的蛋白质和矿物质可以给人体补充营养 ， 豌豆性甘，味道更佳可口 。豌豆可以榨汁、烹炒或磨成粉外用，它可以治疗和预防一些疾病 ， 例如感冒和糖尿病等，但也不宜多吃 。
土豆和豌豆的营养价值都比较高且没有相冲的成分 ， 一起食用对人体的好处是显而易见的 。但是如果没有炒熟可能会导致肠胃不适，多吃则会消化不良 ， 一定要选择新鲜的土豆和豌豆，发青发芽的土豆吃了会中毒 。
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