不戒酒难瘦酒精热量高
据英国《每日邮报》2013年1月2日报道 ， 世界癌症研究基金会近日宣称，很多人减肥失败的首要原因之一是没有戒酒，因为酒精的热量高得惊人 。
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世界癌症研究基金会发明了一种酒精饮料热量计算软件 。
它能将酒精饮料中含有的热量转化为便于人们理解的形式 。
比如 ， 两杯175毫升的葡萄酒含有248卡的热量，相当于吃了3块巧克力饼干，需要走路52分钟才能把这么多的热量消耗掉 。
【不戒酒难瘦酒精热量高】两大杯苹果酒中含有的热量等同于6块巧克力饼干，需要散步102分钟才能消耗掉 。
因此，少喝酒会对减轻体重或保持正常体重产生重要效应 。
世界癌症研究基金会健康信息部门主任凯特·门多萨表示，体重超标是排在吸烟之后的第二大引发癌症的因素 。
每天喝1瓶啤酒会让患上肝癌和肠癌的几率增加近1/5 。
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