2、美容多味桃花茶
材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克 。
做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可 。可以反复冲泡4次 。
功效:可消解腹部脂肪,祛除皮肤上的黑斑 。
3、山楂金银菊茶
材料:菊花、山楂、金银花各10克 。
做法:将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可 。每天一剂 。
功能:化瘀消脂,健脑明目 。山楂因为能化瘀消脂 , 久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著 。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝 。
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