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亲子沟通在孩子成长的过程中是必不可少的重要方式，与孩子谈心则是核心重点，多和孩子沟通谈心，可以快速掌握孩子动态以及对孩子遇到的问题及时给予帮助，同时还可以增进亲子关系 。
怎么和孩子谈心交流？
1、平等沟通
沟通最重要的元素是倾听，建立在信任的基础上 。孩子都希望家长把自己当成年人看，因此，家长要放下架子，平等交流，不要一味灌输自己的观点 ， 多听孩子的意见 。听到不合心意的话要心平气和，还要避免说到最后绕回学习上 。
2、主题明确
针对孩子的什么思想，解决孩子的什么问题 ， 要做到胸中有数，在谈话时 ， 围绕主题进行双向交流，使孩子有所得 。如果遇到了敏感的问题，例如政治事件，父母之间的感情问题，孩子的生理方面的问题等 ， 也不要回避 。对于不宜直接说的，可以采取侧面启发的方式 ， 不要态度暧昧，使孩子感到无所适从 。
3、拉近和孩子的距离
有些父母平时和孩子思想交流很少，发生了问题之后就严厉训斥孩子，久而久之，感情距离渐渐拉大 。这样，父母应该注意在与孩子交谈时首先要制造一种和谐的气氛，说句笑话，讲点令人高兴的事情 ， 拉近了感情距离，效果就会好得多 。
4、不要先入为主，遇到问题先听孩子怎么说
遇到问题，不要先入为主的把孩子说一通，先听听孩子怎么说 ， 说不定孩子的想法和大人的出入很大，先入为主的把孩子责骂一顿，慢慢地孩子就不愿意和大人沟通了，因为说了也白说，大人都是按自己想得给孩子定罪 。
5、注意谈话的方法
孩子的性格各有不同，这就需要父母根据孩子的特点，选择适当的谈话方法 。一般来说有两种方法:一是直叙法，父母直接向孩子表明自己的态度，其特点是快捷 ， 但只适合于性格比较外向的孩子 。二是间接法，向孩子讲-一个小故事或引用一个事 例等，引起孩子谈话的兴趣，然后顺势引导到谈话的主题上来 。
6、话不宜多
长篇独白往往导致子女充耳不闻 。这种说教经常用“当我像你这么大的时候”作开场白，继之以“将来你也会有孩子 ， 到那时你就会明白的”之类的词句 。由于后辈生长在现实环境中，当家长的最好使用流行的语言因势利导，就事论事 。
7、耐心倾听
【怎么和孩子谈心交流】孩子有话让他说完，别随意打断话头 。等他讲完后，不妨把他的主要意思复述一遍，弄清楚究竟涉及何人、何事、何时、何地与何故，然后提出建议或采取行动 。如果小孩子丢掉了他的心爱之物，即使那东西微不足道，对他却可能至关紧要 。我们小时候又何尝不是如此 。
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