菊花枸杞茶是女性比较喜爱的茶品 。菊花枸杞茶的功效是养生保健，延年益寿等 。
1、枸杞不寒不燥，不滞不腻，自古就被用来补肾强身，有养生保健，延年益寿的功效 。菊花中含有多种活性成分，如菊醇，氨基酸，微量元素等，具有较强的平肝降火 ， 明目功效 。枸杞和菊花泡水喝具有散风清热，平肝明目，养阴补血的功效 。对于肝肾能起到很好的保健作用 。
2、菊花中含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，枸杞也有明目作用，所以用两者一起泡茶饮用 ， 能缓解因肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩症状 。枸杞菊花水中含有的维生素C，维生素E和茶多酚含量丰富，茶多酚有抗氧化的作用，能清除体内自由基，起到抗辐射的作用 。枸杞菊花泡水能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化形成 。
菊花枸杞茶有很高的营养成分，但不适宜每天饮用 。长期饮用容易伤胃，体寒虚弱的人也不适宜长期饮用 。
【菊花枸杞茶的功效】
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