饮食有七法 助你夏日减肥加速瘦( 二 )


【饮食有七法 助你夏日减肥加速瘦】这样,虽然一开始体重轻了,但却未燃烧到体内的脂肪 。体内肌肉变少,脂肪变多 , 反而阻碍身体的代谢速度,只要下次随便吃点东西就很容易反弹回肥胖了 。

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