锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

婴儿游泳的好处都有什么？宝宝游泳圈哪种好

睿知宝宝


婴儿游泳的好处都有什么？宝宝游泳圈哪种好

文章插图
游泳是全身性运动 ， 婴幼儿游泳，能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进婴幼儿身高增长，使婴幼儿体格更健壮 。游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育，激发幼儿的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础 。
1、婴儿游泳的好处 好处一：让幼儿更聪明
游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育 ， 激发幼儿的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础 。由于婴幼儿游泳的动作比较复杂，所以游泳锻炼就可以提高幼儿大脑的功能，可以促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育 。
好处二：稳定幼儿情绪
游泳时，水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰，幼儿就会觉得身心舒适和精神放松 ， 还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪 。加上游泳会消耗一定的体力，所以，游泳后的幼儿会情绪稳定，睡眠质量较好 。此外，游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯 。另外 ， 对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助 。
好处三：使幼儿心脏更强壮
【婴儿游泳的好处都有什么？宝宝游泳圈哪种好】由于水的浮力作用，以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用 ， 会使幼儿的心脏得到很好的锻炼 。游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了幼儿的心脏功能 。经过测定，会游泳的婴幼儿的心跳一般都比不会游泳的低6次-8次 。
好处四：提高宝宝肺活量
游泳时，对幼儿胸廓的发育有良好的作用 。游泳对于幼儿来讲是一种安全、自然的运动方式，坚持一段时间以后，妈妈就会发现幼儿的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿 。
好处五：幼儿长得高
婴幼儿游泳，能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进婴幼儿身高增长，使婴幼儿体格更健壮 。游泳是全身性运动，幼儿在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育 。此外 ， 游泳时，幼儿的身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击 ， 所以游泳对由于各种原因造成的不良姿势是个很好的纠正机会 。
2、宝宝游泳圈哪种好 1、螺旋桨游泳圈：宝宝不会游泳又想在水里嬉戏，带马达的游泳圈就帮了大忙了 。螺旋桨转动，你就可以像开车一样在水中兜风 。宝宝可以借助它的帮助，在水里好好玩耍一番 。
2、U形的游泳圈：选择宝宝游泳圈一定要合身，保证安全，造型奇特U形游泳圈通过双臂穿在身上 。不仅轻便贴身 ， 不易掉落而且方便行动，是水性不好又想自由玩水的好选泽 。
3、婴儿游泳的注意事项 1、游泳时间选择在喂奶前40分钟左右，每次游泳时间一般为10至15分钟 。
2、室内温度要求一般保持在：夏季：22至24度，冬季：26至28度 。
3、泳缸内水温要求一般保持在：夏季：37至38度，冬季：39至40度 。
4、泳池放水的深度视宝宝的身高而定，以宝宝进入泳缸后处于悬浮状态，脚部不触及泳缸底部为宜 。
5、泳池放水时温度控制要均匀，一般先放入冷水 ， 后加入热水，并搅匀，使水池上下的水温保持一致为宜 。
6、水池内尽量放置色彩鲜艳、形状不同、带声音刺激的漂浮玩具供宝宝游泳时玩耍 。
7、游泳环境布置尽量保持与婴儿接近画面 ， 顶部放置风铃 。
8、婴儿游泳时需要操作者全程监护，监护人应与婴儿保持一定安全距离 ， 以防突发事故 。
9、婴儿游泳时监护人应与婴儿真诚沟通，不时鼓励和赞许婴儿 。
10、游泳时监护人不可只抓住颈圈来移动水中的婴儿 ， 而是要抓住婴儿的手来缓慢移动婴儿 。11、游泳时保持室内整洁与干燥，注意通风，保持室内空气新鲜 。
12、每次游泳完毕，请于15至20分钟后喂奶，以缓解婴儿疲劳 。
13、每次游泳以前，注意检查泳缸、颈圈有无漏气现象，充气度是否合适 ， 以确保婴儿游泳安全 。

    推荐阅读


    上一篇：犯背信运用受托财产受到怎么样刑事处罚

    下一篇：心不安是什么意思 男人心不安是什么意思