松子长在哪里?松子皮能吃吗


松子长在哪里?松子皮能吃吗

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松子是一种常见的坚果之一,含有丰富的脂肪 , 蛋白质及碳水化合物等,营养丰富 。因为生长环境的受限,不能大量产出,本身是坚果类 , 因此相对来说价格略微贵些 , 现在随着人们生活水平的提高,随时可以吃到 。但是对于好多朋友来说,还是在过年的这个我国传统文化节日的时候买带品尝,不知道您有过这样的经历吗?
1、松子长在哪里 松子主要长在松树上的松塔里 。松子又名松实、果松子、海松子等,它是松科植物红松等的种子 。松子主要分布在我国的东北,云南,小兴安岭等地,它也是一种常见的坚果之一,含有丰富的脂肪,蛋白质及碳水化合物等 , 营养丰富 。
在中国主要有巴西松子、东北松子及落水松子,其中落水松子多以云贵川大山里的松树结的松子为主 。
挑选松子时,建议挑选个头大 , 颗粒饱满,颜色光亮的松子,大颗松子果实生长周期长,富含更多的营养成分,且颗粒饱满的松子一般是自然成熟的 , 口感细嫩、香味更佳 。
松子可以入药,也可以做成零食,糕点、糖果、饮料、菜肴等 , 而且它营养丰富,适量食用有利健康 。
2、松子皮能吃吗 松子皮能吃,松子皮是松树的种子的表皮,其中富含营养物质,而且不含有毒素,但是发芽后的松子皮不能继续食用,其中可能已经发霉或者油脂腐败 , 食用后会影响人体健康,另外松子存放时应该密封放入保鲜盒中 , 放置阴凉干燥处保存 。
1、可以使用
松子皮能吃,因为松子皮是松树的种子的表皮,与花生的表皮比较相似,其中富含脂肪、蛋白质等营养物质 , 而且不含有对人体有害的物质,食用后对人体益处较大 。
2、注意事项
松子如果出现发芽的情况则不能食用,正常使用的松子都是经过炒制后的,是不会出现发芽的情况,而且发芽后的松子会滋生霉菌导致其中的油脂发生腐败,食用后不利于人体健康 。
3、保存方法
松子应该密封存放于干燥阴凉处,松子中含有大量的脂肪物质,容易在空气中发生氧化,可能会导致其中额营养物质流失 , 而且松子遇水后极易发生腐烂,所以存存放环境要保持干燥 。
3、松子放冷藏还是冷冻 松子放冷藏或者冷冻保存都是可以的,放进冷藏室中的松子一般可以保鲜30天的时间 , 而放入冷冻室最长可以保存一年的时间,不过冷冻保存的松子需要事先去除掉外壳,避免冷冻后太硬无法取出里面的松子仁 。
1、都能保存
松子放进冷藏室和冷冻室都能保存,如果不想让松子冻得太厉害可以放进冷藏室,一般可以保存30天的时间,想让松子保存更长的时间则要去掉外壳放进冷冻室保存,最多能够保鲜一年 。
2、挑选方法
挑选松子的时候 , 尽量选择一些外壳颜色较浅的,颜色暗淡的说明存放时间较长,口感不佳 , 果仁的颜色最好是洁白色或者淡黄色,酥脆干燥的外壳也能更轻易的剥出果仁 。
3、注意事项
【松子长在哪里?松子皮能吃吗】松子中的油脂成分很多热量较高 , 不能食用过多,与黄豆同食会阻碍对蛋白质的吸收,引起呕吐的症状,存放较久的松子闻起来会有一种哈喇味,口感发苦,营养成分也都流失了 , 最好不要食用 。

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