专家认为 ， 当气象变化时，气温、湿度等气象要素的刺激通过皮肤感受器反映给下丘脑，下丘脑又支配脑垂体来调整人体内分泌功能 ， 以保持天气变化前后的生理平衡，这一过程需要一定的时间 。
当天气变化剧烈时，人体需要适应的时间不能满足，则会导致“气象过敏症”的发生 。而秋季是这种气象条件变化显着的季节，一方面 ， 秋季的气温与湿度有所降低，气压则有所升高，这势必会影响人体细胞的摄氧量 。对于一部分人来说，抑郁、失眠、头痛等，就是机体对气候变化的反应 。
另一方面，秋季是天气比较活跃的季节 ， 冷暖空气常交替入侵 ， 气象要素变化比较剧烈频繁，最易引发较为严重的“气象过敏症” ， 所以要特别注意防范 。
【立秋节气里的关键词 立秋节气小知识】气象专家提示说 ， 人们要注意天气预报，及时增减衣服，同时要注意增加营养和进行体育锻炼，增强体质，保持天气变化前后生理平衡的能力，尽可能地避免“气象过敏症” 。
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