相信大家在广西旅行的时候,都被当地人推荐过罗汉果花这一养生佳品,经热水冲沸,扑面而来一股淡雅的清香,是润肺止咳预防高血压的绝佳饮品 。不同于其他花茶的苦涩味,罗汉果花花蕊中含有天然花蜜,泡后口感甘甜 , 很多朋友甚至代替白开水 , 每日饮用 。这种方法是不可取的,下面小编就告诉各位罗汉果花泡茶的一些副作用 。
【罗汉果花服用有哪些副作用】
1、罗汉果花是凉性的 。罗汉果花本事有清热解毒,缓解热伤风的药用功效 。这类寒性的食物有降燥热饿的功效,但对于本身寒性体质的人来说 , 就是雪上加霜了 。所以,这类人群适宜少量饮用 。同理,婴儿也不宜饮用罗汉果花茶,因为婴儿的肠胃消化系统尚未发育完全,如果饮用罗汉果花茶 , 会损伤婴儿的脾胃 。
2、罗汉果花性甘甜 。上文我们提到了罗汉果花花蕊中含有天然的蜂蜜,泡出来的茶汤也是味道甘甜 , 糖分含量过高,过甜则会对脾胃有一定程度的损伤 。身体虚弱的朋友大多脾胃失调,饮用罗汉果花泡的茶容易加重体虚状况 。
3、罗汉果花花茶饮用有缓解便秘的效果,这种凉性饮品的通便效果对于肠胃功能较弱的人群来说,还是适量饮用,以免刺激肠胃造成肠胃不适以及腹泻等问题 。
4、罗汉果花在药理上有一定的减脂功效,有些爱美女士经常饮用此茶以期达到减肥的目的 。实际上,短期适量的服用罗汉果茶是有一定的抑制脂肪的功效 , 但是就长期而言,寒凉饮品的过多摄入必然会导致肠胃功能的下降 , 肠胃不适将会影响身体对营养的吸收,继而引发一系列的身体问题 。同时,现代女性因为不注意自身保暖,多有体寒的情况 , 寒凉的罗汉果花茶会加重女性的宫寒情况,造成痛经,月经不调等症状 。所以女性在经期一定不能过量饮用 。
5、罗汉果也不是人人适宜,有部分人群对罗汉果的果实以及花都有一定的过敏症状 。因此服用罗汉果花茶也会使皮肤瘙痒不止,疼痛 , 身体各个部位大面积起红斑,所以有皮肤过敏史 , 特别是花粉过敏的朋友 , 饮用前要格外的小心 。
所以说,罗汉果花茶虽好,大家也不要贪杯 。尤其是脾胃失调,体虚以及体寒妇女和幼龄儿童,都要谨慎饮用 。
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