韭菜是我们在生活中经常食用 ， 是可以炒着食用，也是可以烧烤，吃火锅的时候也是可以加入一些，而且对于我们的身体健康也是有很好的作用，但是我们也是要很好的注意，韭菜是不能和什么一起吃，一起来看看吧 。
韭菜和什么不能一起吃
韭菜+菠菜：腹泻 。这两种蔬菜都是属于流食性的食物 ， 所以两者食用是有滑肠的作用，是非常容易引起腹泻 ， 所以韭菜不可与菠菜同食 。
韭菜+蒜薹：影响消化 。韭菜本身也是一种比较难消化的食物 ， 如果是和蒜薹一起搭配食用的话，两者都是非常难以消化的食物，是不利于肠胃的消化，是容易引起消化不良 。
韭菜+牛肉：韭菜是不能够和牛肉一起食用 ， 因为韭菜和牛肉是相克的食物，牛肉是可以很好的健脾胃、补气血 ， 如果是和韭菜一起搭配食用的话就是会中毒，是会引起拉肚子 。
【韭菜和什么不能够一起食用】
韭菜+白酒：上火胃肠不适 。白酒在我们的体内是需要经过肝脏代谢，韭菜也是一种可以壮阳活血的食物，我们如果是食用生韭菜再饮白酒的话，就是如火上加油，久食动血，有出血性疾病患者 ， 尤为禁忌 。
韭菜+蜂蜜：这两种食物一起食用是会阻碍血液循环，也是容易产生耳鸣等中毒的现象，所以大家在食用韭菜之后，最好是间隔30分钟后再食用蜂蜜 。
韭菜+牛奶：牛奶里面是含有丰富的钙质 ， 钙是构成骨骼和牙齿的主要成份，韭菜是含有较多的草酸 ， 两者一起混合食用是会影响到钙质的吸收 。
韭菜+虾皮：这两者食物一起食用也是会影响到营养的吸收 。
看了上面的介绍，相信大家也是很好的知道了韭菜是不能和什么食物一起食用了，很多的食物食用后是有不错的滋补作用，但是不同的食物搭配在一起可能是会产生一些副作用，所以大家也是要多了解一些相关的内容 。
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