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减肥花茶搭配大全 让你轻松瘦身

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减肥花茶搭配大全 让你轻松瘦身

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减肥是女性一生的事业，减肥的方法有很多，喝对了茶也能轻松瘦身 。喝茶还具有很多的养生功效，所以很受人们的欢迎，那么想要减肥该喝些什么茶呢？给大家推进几款减肥茶 。
1、荷叶茶
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。
做法：用开水冲泡 。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 。情绪低落、精神压力大 ， 可能引起肠道的 敏感性增加，而产生便秘困扰，推荐饮用荷叶茶 。
2、减肥花茶搭配大全之茉莉豆腐
原料：茉莉花干15克、豆腐100克 。
做法：先煮豆腐，水沸后下茉莉花、再沸即起锅，不放调料 ， 取自然清香之味 。每日吃一两次 。
功效：茉莉花芳香能化油脂，豆腐能调节妇女内分泌，所以对妇女有减肥健美的功效 。
3、苦瓜玫瑰茶
原料：苦瓜6片、玫瑰6朵
做法：沸水冲泡
功效：减肥消脂，养颜美容
4、减肥花茶搭配大全之瘦腿茶
原料：柠檬草3克、马鞭草3克、迷迭香3克
做法：沸水冲泡
功效：消除腿部脂肪 。
5、减肥花茶搭配大全之勿忘我乌龙茶 养颜瘦身
原料：勿忘我七朵、乌龙茶五克、蜂蜜适量
做法：把清洗好的勿忘我与乌龙茶放到茶壶中，用九十五度左右的水冲入 。浸泡五分钟后沥出茶汁 。待茶汤温热后即可饮用 。饮用时调入蜂蜜 。
【减肥花茶搭配大全 让你轻松瘦身】功效：1、勿忘我：性寒味甘 。它富含丰富的维生素C、能延缓细胞衰老、清心明目、补肾养阴 。对皮肤粗糙有改善作用 ， 对粉刺雀斑有消除作用 。可美白肌肤、抗病毒、防癌 。经常饮用，对女性生理健康有益 。2、乌龙茶：有显著的瘦身功效 。可清脂、降血压、提神醒脑、延缓衰老、抑菌抗病毒 。3、蜂蜜：有补中益气，调和百药、延缓衰老的功效 。

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