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鲅鱼是我们日常生活中营养价值十分高的鱼类之一，对我们的身体健康十分有好处 ， 因此不少朋友们都很喜欢吃鲅鱼 。那么，燕鲅鱼和鲐鲅鱼的区别有哪些？下面，和一起来了解一下吧！
味道鲜美、而且营养丰富的海鱼，其中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E，以及钙、碘、硒等矿物质 。
什么人不能吃鲅鱼痛风的人不适合吃鲅鱼，痛风人群吃鲅鱼后，可能会诱发通风症状，甚至可能会加重病情 。
脾胃虚寒的人也不适合吃鲅鱼，因为鲅鱼本身就属于性寒凉的食物，会大大加重肠胃负担，同时还会影响身体康复 。
【燕鲅鱼和鲐鲅鱼的区别有哪些 鲅鱼热量是多少】有肝脏不适的人不适合吃鲅鱼，因为鲅鱼的蛋白质含量很高，可能会加重身体负担，不利于身体恢复 。
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