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枸杞五味子泡水具有敛肺止咳、安神宁心的功效，不仅可以改善久咳、咳喘等症状，而且还可以促进人体新陈代谢的速度，改善人体失眠、多梦、盗汗、精神衰弱等症状 。饮用枸杞五味子泡水还可以护目，但是如果对五味子过敏要立即停止饮用 。
1、敛肺止咳 枸杞和五味子富含多种维生素，用枸杞和五味子泡水饮用可以滋润咽喉 ， 具有敛肺止咳的功效，对于久咳、咳喘等症状也有比较好的改善作用 。一日摄入五味子的量应该控制在2g～6g，过量容易引起营养过剩 。
2、安神宁心 【枸杞五味子泡水的功效】五味子具有安神的作用，而枸杞也可以暖胃、促进肠胃消化，睡前喝一杯枸杞五味子泡水不仅可以安神宁心，还可以在一定程度上加速人体新陈代谢的速度，能够帮助人体改善失眠、多梦、盗汗、精神衰弱等症状 。
3、明目 枸杞和五味子都对视力有帮助，尤其是上班的白领特别适合用枸杞五味子泡水饮用 ， 不仅可以护眼而且还可以提高人体免疫力 。有少部分人对五味子会有过敏反应 ， 如果饮用五味子泡水之后出现荨麻疹情况，建议要立即停止饮用 。
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