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1、吃多容易引起结石，伤害牙齿和口腔，每天吃3个橘子，能满足一个人一天对维生素C的需要量 。若食用过多，体内代谢的草酸会增多，易引起肾结石 。另外 ， 多吃对口腔和牙齿也有害，还容易上火 。
【吃桔子的禁忌 桔子的副作用及禁忌】2、阴虚体质者要少吃，橘子性温 ， 多吃易上火 ， 特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状 。
3、饭前或空腹不宜吃，橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃 ， 并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激 。
4、不宜与萝卜同食，萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸 。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿 。
5、不宜与牛奶同食，牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块 ， 不仅影响消化吸收 ， 还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状 。因此 ， 吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶 。
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