文章插图
猕猴桃:
猕猴桃中大量的维他命C和维他命E,是美白肌肤最佳物质 , 它还具有抗氧化能力,对消除雀斑和暗疮都有不错的效果 。
柑橘:
柑橘虽说是秋天的水果之王 , 但现在每个季节都能找到它们的踪影 。它的好处不用多说,大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢 。
苹果:
苹果是从所周知的天然美容水果 。其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗抗皱的作用哦,维他命C还有美白的作用呢 。
甘蔗:
归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质 。
石榴:
石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果 , 它有生津止渴,同时还有抗氧化的作用 。
【六种水果堪比黄金】葡萄:
葡萄的营养价值高,而且很多MM们都喜欢这种水果 , 小编要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦,因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢 。
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