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一年四季花期各异,不同的花可以为不同的人带来好的身体和精神 。下面为大家介绍几种常见的春季养生花 。
【4款春季养生花茶帮你暖胃养颜 暖胃的花茶】胃部不适选茉莉
茉莉花味辛甘、性温 。能促进胃的消化吸收 , 缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效 。
养生方:消化功能不佳的人 , 可以用热牛奶浸花,制成茉莉花奶茶,有不错的辅助疗效 。
牙痛口臭选桂花
桂花味辛甘苦,气温 。具有散寒破结、化痰生津的功效,可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适 。
养生方:取桂花子3克,煎水漱口 , 1日3次 , 有助于祛除口臭 。
活血调经选月季
月季花有活血调经的作用,主治肝郁不舒、淤血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适 。
养生方:取月季花1.5~4.5克、益母草9克,用水煎服,可缓解痛经 。长期食用可疏肝解郁、活血调经 。
养颜通便选桃花
桃花可泻下通便,利水消肿,并能改善血液循环,滋润皮肤 。
养生方:将新开的花朵浸入白醋中 , 静置,液色微红后即成 。洗脸后,取少许甘油与之混合擦脸 。
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