香菇能和玉米胡萝卜一起吃吗


香菇能和玉米胡萝卜一起吃吗

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1.可以 。
2.胡萝卜香菇玉米排骨汤 , 非常香甜 , 原汁原味,不用加任何调料 。
3.胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称 。
4.胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B维生素B花青素、钙、铁等营养成分 。
5.香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体 。
6.香菇是世界第二大[1]食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称 。
7.它是一种生长在木材上的真菌 。
8.味道鲜美,香气沁人 , 营养丰富 。
9.香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平 。
10.主治食欲减退,少气乏力 。
【香菇能和玉米胡萝卜一起吃吗】11.玉米味道香甜 , 可做各式菜肴,如玉米烙、玉米汁等,它也是工业酒精和烧酒的主要原料 。

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