文章插图
目录
第一章：白领熬夜后肌肤保养秘籍
第二章：熬夜保养妙方 让你皮肤嫩白弹性
第三章：白领熬夜保养术
白领们工作繁忙熬夜加班是常有的事，我们都知道熬夜对健康不利，熬夜也会加速肌肤衰老，那么，熬夜要如何保护肌肤呢？熬夜肌肤保养秘笈有哪些？下面就来学习小编盘点的白领熬夜保养术吧 。
白领熬夜后肌肤保养秘籍
眼部肌肤问题
眼睛是心灵的窗户，而且眼部肌肤是人体最脆弱的部分，对于经常熬夜的人来说眼部的呵护非常重要 。
熬夜的人要重点呵护眼部肌肤
熬夜之后，最容易出现的问题是黑眼圈、眼袋 。急救的方法是先清洗，然后保养 。熬夜之前，可以做一次以保湿、预防细纹为主的眼膜 ， 然后擦上有精华成分的眼霜；熬夜之后，在做一个以去除细纹、眼袋、黑眼圈为主的眼膜，然后擦上有精华成分的眼霜，美美的睡上一觉，眼部问题就可得到有效缓解 。现在还有很多附带眼膜的面膜贴，使用起来既快捷又省事，是熬夜族不错的选择 。
尽量别戴隐形眼镜过夜
熬夜对于隐形MM来说除了眼部肌肤问题还多了一个隐形眼镜的问题 。美国专家说过：透氧量超过125的隐形眼镜可以安全过夜 。而市场上普通的水凝胶材质隐形眼镜透氧量低，长时间配戴会出现眼睛干痒、红血丝等不适症状，不能长时间配戴，更不能配戴过夜 。高透氧的隐形眼镜令双眼可以自由呼吸，拒绝了眼睛干涩、红血丝等症状，舒适不干涩，令生活更加轻松自在 。对于经常熬夜的隐形MM来说，高透氧的隐形眼镜可谓是必备法宝 。
面部肌肤问题
肌肤随时补充水分
在熬夜的过程中，可以做些什么事情帮助皮肤呢？首先就是随身携带一款补水喷雾，随时给肌肤补水 。熬夜的时候，肌肤里的水分流失很大，肌肤就容易干燥，有细纹 ， 这些都是因为缺水造成的，所以及时补水保湿，可以帮助皮肤达到平衡 。
给肌肤5分钟按摩
熬夜到一半的时候，还可以闭上眼睛，做一套轻柔的脸部按摩操，5—10分钟 ， 不仅能让皮肤得到休息 ， 还能缓解疲劳，赶跑瞌睡虫 。若是用电脑记得洗手后再按摩，因为一般人的键盘都很脏 。
熬夜后第一件事就是清洁
【熬夜怎么把皮肤保养好 白领熬夜肌肤保养术】熬夜后第一件事就是清洁 。“无论你多晚回到家，哪怕你恨不得睡在家门口的门廊里了，你也要洗脸 。”一位资深化妆师如此描述清洁的重要性 。而熬夜后洗脸和平时不太一样 ， 建议用冷热水交替洗脸，刺激脸部的血液循环 。然后判断要不要去角质，如果脸部出油太多，或者有粉刺或暗疮（未破的）出现，那么洗脸之后还要做个去角质 。让皮肤可以更好的“呼吸” ， 清理干净的毛孔能更好地吸引后面的护肤品 。
熬夜的第二天早上要按摩肌肤
熬夜的第二天早上，要让暗沉的肌肤恢复光泽 ， 除了继续用冷热水洗脸之外，还应该加上5分钟面部穴位按摩，刺激血液循环，改善肤色，而且还能帮助后面的护肤品更易吸收 。
熬夜后最有效的补救方法是面膜
肌肤熬夜后皮肤往往会丢失大量水分，暗沉无光，最快速有效的补救方法当属面膜了 。如果肤色暗沉无光，选择具有去黄气、美白、亮肤效果的面膜;如果是缺水，选择补水滋润面膜;如果是有细纹，则选择具有紧致效果的面膜 。面膜可以在短时间内明显改善肌肤状态 ， 所以是熬夜后拯救一脸疲惫的好帮手 。
推荐阅读
- 酒精喷鞋子能除臭吗 酒精喷鞋子可以除臭吗
- 义务教育法内容 义务教育法内容介绍
- 2021五一后的周末上课吗
- 2021年法定哺乳期假多久 2022年哺乳假多久
- 老人与海内容简介 老人与海内容简介介绍
- 糖尿病人能吃土豆吗 糖尿病人能吃土豆么
- 3个抗老术 助白领保持年轻活力
- 什么是家政服务 啥是家政服务
- 七月七日是什么节日 七月七日是什么日子