【六方法助宝宝脱离厌奶】平时多熬制一些口味好的鲜汤，比如排骨汤、鸡汤、鱼汤等等，不要加盐，分成小份冻在冰箱里，用来做蛋羹、面条、面片、米粥都很好 。
注意食材的搭配，组合出营养均衡、口味俱佳的美食 。
5、拉长两顿饮食之间的时间
可以根据月龄的不同安排吃奶和吃辅食的时间，喂养不要过于频繁，在吃奶前至少1个小时不要给宝宝吃东西，水也不要喝得太多；
不要简单粗暴地采取饥饿疗法，最好还是按照一定的时间表来喂 。如果宝宝不肯吃，注意补充水分，喝一些开胃健脾的水 ， 如山楂水、番茄汁等；如果宝宝吃了一点 ， 吃多吃少不要太过介意 。如果宝宝表现出饿了，做妈妈的切不可欣喜过度，还是尽量保持一定的规律，不可一下子又给宝宝塞很多奶和别的食物 。
6、加大宝宝的运动量
经常带宝宝出门走动走动；
在室内活动时，使用一些工具：通常比较常用的有婴儿游泳池、婴儿健身架、大龙球等；
花一些时间在跟宝宝的运动上：洗完澡可以做做抚触；可以自学一点婴儿推拿 ， 就选比较安全好学的“捏脊”都行，还可以给宝宝做做婴儿被动操 。
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