山竹和榴莲能一起吃吗 吃完榴莲后能吃山竹吗

【山竹和榴莲能一起吃吗 吃完榴莲后能吃山竹吗】

山竹和榴莲能一起吃吗 吃完榴莲后能吃山竹吗

文章插图
在泰国,人们把山竹和榴莲经常搭配在一起吃,并且把它们称作为“夫妻果” 。所以,山竹和榴莲是可以一起吃的 。因为榴莲的火气较大 , 吃完榴莲后再吃山竹正好可以将榴莲的火气给压制下去 , 让我们不那么轻易上火 。吃像山竹和榴莲这样能互补的水果是很好的搭配 , 不仅不会对身体造成负面的影响 , 还能享受到两种水果的美味,是不是一举两得呢?
山竹营养价值
山竹的果肉吃起来酸甜可口,能增进食欲;山竹富含维生素和胡萝卜素,能滋润皮肤、保护视力;山竹中含有一种特殊的物质,能抑制人体内的火气,起到降火的功效;另外,山竹还是能补养身体的水果,它里面富含蛋白质、脂肪和多种矿物质,对人体的恢复和调养有很好的帮助 。
榴莲营价值
榴莲因臭而“臭名远扬”,它虽然臭却受到很多人的喜爱,但是也有一些人受不了它独特的气味 。榴莲虽然味道奇特,但是也不能让人忽略掉它的营养价值 。榴莲能健胃消食,还能促进肠胃蠕动 , 预防便秘 。榴莲中含有多种氨基酸和很高的糖分,还有多种维生素和矿物质,能提高人体免疫力,补充人体所需的各种营养 , 还能滋阴壮阳 。
食用需注意
虽然在吃完榴莲后再吃山竹就能压住火气,但是建议大家也不要过量地吃榴莲,喜欢也要适可而止 。阴虚体质、口感舌燥、喉咙痛、胆固醇高的人最好不要吃榴莲,体质虚寒的人建议不要食用山竹 。

    推荐阅读