【玛卡不能和什么一起吃 玛卡的禁忌有哪些】
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玛卡是一种壮阳的药材，成年男性食用玛卡具有很多好处，而且还能提高精子质量 。玛卡不止男性可以吃，其实在生活中女性也可以食用玛卡 ， 对能够调节女性身体，对女性有非常多的好处，但要注意儿童不能食用玛卡 。那平时吃玛卡的时候不能和什么食物一起吃呢？ 。
玛卡不能和茶叶一起泡
玛卡中含有多糖和氨基酸等营养元素，茶叶中含有鞣酸等物质，这类物质会对玛卡的营养造成损伤，降低玛卡本身的营养作用 。
玛卡不能和六味地黄丸一起食用
六味地黄丸属于治疗肝肾阴虚的药品 ， 玛卡对于提高性功能有一定效果 。两者不是对症下药的情况，如果性功能不好且阴虚则可以食用，否则会对各治疗有所影响 。
玛卡不宜和壮阳产品一起食用
玛卡本身就是一种含有高营养的食材，其含有的玛咖烯、玛咖酰胺是补肾壮阳的特有元素 。如果和其他壮阳产品一起食用，可能会抵消玛卡的作用，这不利于玛卡功效的发挥 。
玛卡不宜和治阴虚药物一起食用
因为玛卡本身是属于壮阳类的食材，对于阴虚之人是不能食用的，以免加重病情，如果同治疗阴虚的产品一起食用，可能会影响各自的功效，所以建议不要和治阴虚药物一起食用 。
吃玛卡注意事项
1，食用玛卡建议每天控制在25g以内，保证人体能够吸收的量 ， 过量可能会产生副作用 。
2，玛卡不建议长期食用，控制在每周3~4次，过量会产生上火等副作用 。
玛卡的功效作用
1、改善睡眠因为睡眠不好 ， 所以选择了玛卡一试，确实有点作用啊 。不管是课程压力还是上班压力，现在越来越多的人开始失眠了 ， 改善睡眠质量就变得举足轻重 。
2、提高记忆力
生活的压力 ， 可能会给我们带来脑力上的透支，工作压力大，自然会导致记忆力下降 。而玛卡可改善记忆力 ， 使人可以精神抖擞 ， 提高工作效率，以致事半功倍 。
3、改善性功能
玛卡可以让您的射程变得更远，射速超过光速！全方位对夫妻双方有着必要的优点，此等功效和作用不用可惜?。?
4、提高免疫力
免疫系统的下降，会导致人生病的几率大大提高，而玛卡可增强体力，提供机体免疫力，让人获得丰富的精神，让您思想活跃 ， 精神百倍！
5、其它功效作用
当然 ， 玛卡功效甚多 ， 还具有调节内分泌、平衡荷尔蒙、美容、抗贫血等功效 。
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