其实除此之外,还可以按压背上的大抒穴 , 效果明显,但需要别人帮忙 , 口腔马上会有舒缓的感觉 。大抒穴找法:找到颈椎下部最高的骨头尖,再往下摸一个骨头尖 , 旁开大约两横指的肌肉凹陷处 。
8、疲劳——神门穴
现代人的生活节奏快并且压力大,工作出现疲劳是再常见不过的现象 。但是很少有人因为疲劳而就医 。如果在工作时出现疲劳可以通过搓脸的方法改善 。
此时可以按压神门穴,可以达到缓解疲劳保护大脑神经的作用 。神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中,在身体感觉到疲劳的时候可以按压此穴位,帮助减少大脑的负担,对于预防神经衰弱有很好的疗效 。
对于人们来说,最盼望的不就是让自己和家人都能够拥有健康的身体呢?只有这样才能平安快乐 , 享受幸福生活 。对于身上的这些小毛病,虽然不会给你带来致命的 伤害 , 但有病在身终究不好 。为此,何不学习一些小技巧,轻松缓解自己的症状呢?以上这些小毛病是生活中最为常见的,希望大家能够及时掌握 , 以备不时之需,等小毛病来临后,自己也能应对及时 。
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