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吃青团可以喝酸奶吗

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【吃青团可以喝酸奶吗】

吃青团可以喝酸奶吗

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青团吃起来味道香糯可口，口味丰富，营养价值高，适量食用对身体有一定好处，很多人都会在清明节的时候吃青团 。青团的饮食搭配也是有一定讲究的，一般是可以和酸奶一起吃的，不会有什么影响 。
一、青团可以和酸奶一起吃吗 可以 ， 两者并不冲突 。
青团和酸奶不相容，所以可以同时吃 。不要吃太多 。青团不能消化太多 ， 所以你可以喝酸奶 。
吃了青团后可以吃酸奶 。这没有效果 。首先 ， 这个青团不好消化，这个酸奶有助于消化 。因此，这是可食用的，没有什么不好的 。
吃了青团后，可以喝少量酸奶，有利于消化，因为粘稠的食物不易消化 。
二、吃青团要注意什么 1、要吃青团，首先要控制数量，绝不贪吃：对于小青团，每天吃一两个就够了，中等大小的一个就够了；
2、其次，要注意饮食结构 。青团的碳和水含量很高，所以应该作为主食食用：“如果你吃青团，建议你不要吃或少吃主食 。”
3、就时间而言，最好不要在晚上吃团：青团不容易消化，晚上吃青团很容易影响肠胃休息 。
三、喝酸奶不能吃什么 1、酸奶+香蕉=腹痛和腹泻 有些人由于脾胃虚寒容易腹泻，喝刚从冰箱里拿出来的酸奶 ， 再加上促进肠道蠕动的“通便”食物香蕉，更容易出现腹痛和腹泻 。
2、酸奶+大豆=钙吸收障碍 酸奶富含钙，大豆的化学成分影响钙的消化吸收 。所以酸奶最好不要和大豆一起吃 。
3、酸奶+火腿=易患癌症 早餐常吃酸奶三明治的人要小心 。三明治里的火腿、培根和乳酸饮料（包括有机酸）容易致癌 。为了保存加工过的肉制品 ， 如香肠、火腿、培根和培根，食品制造商添加硝酸盐以防止食品变质和肉毒杆菌生长 。当硝酸盐与有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）相遇时，就会变成致癌物亚硝胺 。因此，吃含硝酸盐的食物前后一小时不宜喝酸奶 。
4、酸奶+咸鱼=易患癌症 酸奶不能和咸鱼一起吃 。咸鱼在生产过程中还会添加硝酸盐，帮助其保存和保持咸鱼特有的风味 。和酸奶一起吃很容易使硝酸盐和有机酸形成致癌物 。另外 ， 除了咸鱼，培根也不适合和酸奶一起吃 。

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