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小小走姿，也能治老年病
在生活中,因为走路姿势不对的问题而引发的疾病例子很多,不过如果我们能用正确的方法来走路,不止可以保护自己的身体健康,还能对一些常见疾病有不错的缓解和治疗的作用 。那么哪些走路姿势不对,怎么走才正确呢?
一直以来，寿命都是人们最为关注的话题之一，种种有关于延年益寿的方法也是层出不穷 。且不说这些方法是否都可以起到增长寿命的作用，但是作为借鉴的话确是无可厚非的 。
曾国藩在他的面相书中就提到过 ， 一个人走路如果总是脚后跟不着地，这个人就可能是短寿的 。虽然不知道他的结论从何而来，但是在生活中的确是见到过两例，都是男性，都是走路脚跟不着地，好像是踮着脚走路似的，其中一个人年过五十就因病去世了 。另外一个虽然还健在，但和同龄的男性相比，总是显得很虚弱 。
这个现象其实可以用“返祖”来解释 。一个人走路脚跟不着地的时候，身体就形成了一种前屈的姿势，严重的时候好像要爬着走似的，和人类的直立行走相比，爬行这个动作肯定是返祖的，踮脚走路就是一种“返祖”的姿态 。
其实，人在寿命将尽之前，都会出现“返祖”的情形 ， 人老了会像孩子一样，所谓“老小孩”，不仅说的是心理上变得和孩子一样喜怒无常，不能自控，更重要的还有身体 ， 也变得像孩子一样不能控制，比如小便失禁、流口水、流鼻涕 。也许，所谓轮回，就是说人老了又返回到了起始点，完成轮回 。同时，生命终结 。
我们在看癌症诊断时就会发现类似的现象，比如血液病检查时要做“骨髓穿刺” ， 根据骨髓中血细胞的情况来确诊 ， 一旦诊断书上出现“幼稚细胞”，那么，这个人的情况可能就不太妙了 ， 因为只有当血液里产生癌，也就是得白血病的时候，血细胞才会变得幼稚，退回到原始的状态，也就是血细胞的“返祖” 。
还有一个重要的指标叫做“癌胚抗原” ， 一旦患者的这个指标很高 ， 医生就可以高度怀疑他是不是得了癌症 。一般情况下，“癌胚抗原”是由胎儿胃肠道上皮组织、胰和肝细胞所合成的，通常只在妊娠前6个月内含量增高，出生后血清中含量已很低，也就是说 ， 它只有在胎儿时期出现才是正常的，如果这种“癌胚抗原在”成年人的血液中发现了而且异常升高，一般可能怀疑大肠癌、胰腺癌、胃癌、肺癌、乳腺癌、甲状腺髓样癌等，而且这个指标的水平与大肠癌的分期有明确关系，大肠癌越晚期的它的浓度越高 。所以 ， 说到底癌症就是细胞的“返祖” 。
反过来想想的确也成立，一个人身体好，那TA走路一定会是有声音的，而这个声音就是脚后跟落地的声音，能发出这种声音的人，双脚落地的时候一定有力、坚定，绝对不可能有踮着脚向前屈的感觉 。所以 ， 类似于“返祖”的现象一旦出现，那么，这个人的生命很可能就快走到尽头了 。
那么还有什么样的步行姿势会预示寿命的长短呢?
线索一：走路速度很慢
预警：寿命短
研究者综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确 。普通人的走路速度是每秒钟0.9米 ， 那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加，而那些走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长 。
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