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甜甜圈，又称多拿滋、唐纳滋，它是一种用面粉、白砂糖、奶油和鸡蛋混合之后再经过油炸的甜食，是最为受欢迎的一种甜品，任何一个糕点店铺或快餐店都有出售 。那么，甜甜圈的热量高吗？下面，和一起来了解一下吧！
碳水化合物和纤维素的含量也比较充沛，所以适量的吃一些甜甜圈可以增加饱腹感 ， 可以改善饥饿状态 。
甜甜圈有哪些口味【甜甜圈的热量高吗 甜甜圈有哪些口味】甜甜圈的口味有香草、巧克力、水果味，芝士、牛奶、花生、巧克力杏仁果、巧克力杏仁果、情人果玉米脆片、多多棉花糖、草莓香甜圈、章鱼烧口味甜甜圈、牛奶鸡肉口味、起司鸡肉口味、蔬菜鸡肉口味、抹茶口味、绿茶口味、红茶口味、花生、红豆等等 。
吃甜甜圈有什么危害甜甜圈是油炸食品 ， 而油炸食品中含有丙烯酰胺 ， 孕妇吃了会影响到宝宝的正常生长发育 。平常人也要少吃，因为丙烯酰胺是一种可能致癌物 ， 可致多种器官肿瘤，包括乳腺、甲状腺等危害较大 。
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