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生发黑豆汤真的有效吗 生发黑豆汤能生发吗

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生发黑豆汤真的有效吗 生发黑豆汤能生发吗

文章插图
很多人都说容易有白发或者是脱发问题的人可能是肾不好，当然有可能是因为这个原因，也有可能是因为某些营养的缺乏，这时候很多人会选择吃一些黑色的食物，最常见的就是黑豆 ， 黑豆是一种营养很丰富的食物，那生发黑豆汤真的有效吗？生发黑豆汤能生发吗？
生发黑豆汤能生发吗
生发黑豆汤能帮助生发 。
中医认为，黑色的食物最能滋补肾气，黑芝麻和黑豆具有补肾益气的功效，而肾与头发的关系密切，可以用来治疗白发 。另外 ， 黑色食物促进人体合成酪氨酸酶，可以促进人体黑色素的形成，帮助生发 。
生发黑豆汤真的有效吗
生发黑豆汤是有效果的 。
传统的生发黑豆汤是以黑芝麻、黑豆、枸杞子、白糖为材料制成，具有保健功能的汤饮 。黑豆、黑芝麻能生发乌发，抗衰老，两者一起搭配生发效果更好，加上枸杞子有抗疲劳、美容养颜的作用，生发黑豆汤不仅生发效果好，还能美容养颜 。
喝多久会有效果
喝生发黑豆汤生发是一个长期调理的过程，只喝几次是没有效果的 。一般情况下，生发黑豆汤每日服用两次，连续2个月左右，才能看到效果 。
喝生发黑豆汤注意
1、不能多喝 。黑大豆炒熟后，热性大，吃多了会容易上火 。而且黑芝麻吃多了也会造成内分泌紊乱，引起头皮油腻、导致毛皮枯萎、脱落 。
2、痛风病人忌食 。豆类产品中嘌呤含量较高，过多的嘌呤会造成年人体尿酸代谢障碍 ， 加重痛风 。
3、黑芝麻有致泄的效果，患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食 。
4、肾阳虚的人不宜食用 。虽然黑豆具有补肾的功效，但是黑豆入肾阴，适合肾阴虚的人食用 。
【生发黑豆汤真的有效吗 生发黑豆汤能生发吗】男人脱发吃什么好
(1)白兰地治脱发法
在洗发水中加少许白兰地酒 ， 边洗边按摩头皮，长期坚持，可使头发不再脱落 。
(2)辣椒治脱发法
将10克尖头小辣椒切成细丝，用50克酒浸泡10天，滤渣取汁，用棉花蘸擦秃发部位，能促进毛发再生 。
(3)生姜治脱发法
生过疮疖的头皮上往往不再生头发 ， 可经常将姜汁涂擦于患处，日久即能长出新发 。
(4)富含蛋白质的食物
每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂 。优良的蛋白质 ， 包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等 。
这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸 ， 进入血液后 ， 由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发 。这个过程充分说明 ， 蛋白质是秀发的基础 。

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