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女性如何缓解痛经 中医教你四个方法

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女性如何缓解痛经呢？相信每一个女性朋友都有痛经的经历，也曾试过无数的方法来缓解，甚至去看医生吃药来缓解，吃药效果可能只是一时的，如果真正的彻底缓解痛经还是要中医来调养，下面就由网中医频道来给大家介绍一下女性如何缓解痛经！
一、缓解痛经的食疗方：
1、鸡蛋当归姜汤
素材：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克(去核)，陈皮5克，米酒20毫升 。
做法：将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣 ， 将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣 。
治疗效果：主要治疗痛经气血虚弱型：经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡、质清稀 ， 面色苍白、精神倦怠 ， 舌质淡红 ， 苔薄白，脉虚细 。
注意事项：
热盛出血者禁服当归，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服当归;阴虚内热、血热妄行者禁服干姜，且干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢 。
【女性如何缓解痛经 中医教你四个方法】2、山楂桂枝红糖汤
素材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克 。
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内 ， 加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可 。
治疗效果：具有温经通脉，化淤止痛功效 。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者 。
3、乌豆蛋酒汤
乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升 。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可 。具有调中、下气、止痛功能 。适用于妇女气血虚弱型痛经 。
4、山楂桂枝红糖汤
山楂肉15克，桂枝5克 ， 红糖30～50克 。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀 ， 煮沸即可 。具有温经通脉，化淤止痛功效 。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者 。
5、姜枣红糖水
干姜、大枣、红糖各30克 。将前两味洗净，干姜切片 ， 大枣去核，加红糖煎 。喝汤，吃大枣 。具有温经散寒功效 。适用于寒性痛经及黄褐斑 。

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