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秋葵"素有"植物伟哥"之称，含有特殊成分 ， 能补肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用 。除此之外，秋葵还有其他很多好处 。那么，生吃秋葵有什么好处？下面，和一起来了解一下吧！
防衰老的作用 ， 可以达到美容养颜的效果 。
补肾：秋葵含有比较多的营养物质 ， 而且是非常有利于人体保健的绿色蔬菜，能够起到去疲劳、补肾的作用 。
月经期间可以吃秋葵吗秋葵是一种低热量、无胆固醇的蔬菜，因为秋葵本身是属于那种偏寒凉的食物 ， 女性在经期的时候也最好不要食用秋葵 。
另外，对于那些本身就脾胃虚寒的人来说最好不要食用秋葵 ， 同时阴虚体质者每次吃秋葵也尽量不要过量 。
腐竹和秋葵能一起吃吗【生吃秋葵有什么好处 月经期间可以吃秋葵吗】腐竹和秋葵可以一起吃 ， 但不宜吃太多 。腐竹性凉，秋葵也性寒，性味过于寒凉 ， 搭配食用的话，需要注意食量，不要一次性过多食用，以免出现肠胃不适 。
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