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处暑节气即将到来，我们要了解处暑节气的由来 ， 并对处暑节气的天气特点有所了解，这样我们才能更好的做好防护措施，避免出现不必要的疾病，对于保护我们的身体健康是非常有利的 。那么处暑的注意事项有哪些呢？让我们来看看吧！
处暑节气的历史由来
处暑就是太阳到达黄经150°时，处暑主要就是反应气温变化的一个节气，处有着躲藏、终止意思，也就是说炎热的暑天结束了 。
《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣 。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降 。
处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气 。
我国将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登 。”在这个季节中老鹰开始大量进行捕食，万物开始衰退 。
诗云“一度暑出处暑时 ， 秋风送爽已觉迟 。日行南径斜晖里，割稻陌阡车马驰 。(左河水)”，处暑以后，除华南和西南地区外 。
我国大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少，水稻成熟收割 。尤其是华北、东北和西北地区必须抓紧蓄水、保墒;以防秋种期间出现干旱而延误冬作物的播种期 。
处暑节气的天气特点
气温下降
处暑节气，单单用气温开始走低来描述是不够的 。气温走低仅是其中的一个现象 。产生这一现象背后的原因，首先应是太阳的直射点继续南移，太阳辐射减弱;二是副热带高压跨越式地向南撤退，蒙古冷高压开始跃跃欲试，出拳出脚，小露锋芒 。
秋高气爽
处暑的时候开始影响我国的冷高压，在它的控制下，空气开始变得干燥，各个地区的雨季慢慢结束，开始出现秋高气爽的气候 。
处暑期间 ， 真正进入秋季的只是东北和西北地区 。但每当冷空气影响我国时，若空气干燥，往往带来刮风天气，若大气中有暖湿气流输送，往往形成一场像样的秋雨 。
每每风雨过后，特别是下雨过后，人们会感到较明显的降温 。故有：“一场秋雨(风)一场寒”之说 。北方南部的江淮地区，还有可能出现较大的降水过程 。
气温下降明显 ， 昼夜温差加大，雨后艳阳当空，人们往往对夏秋之交的冷热变化不很适应，一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病 。
秋老虎
夏季称雄的副热带高压，虽说大步南撤，但绝不肯轻易让出主导权、轻易退到西太平洋的海上 。在它控制的南方地区，刚刚感受一丝秋凉的人们，往往在处暑尾声 ， 再次感受高温天气 ， 这就是名副其实的"秋老虎" 。
对于刚刚走出三伏(2006年三伏在7月20日到8月20日) ， 并且遭遇严重伏旱的地区，如果继续受副热带高压的控制，往往容易形成夏秋连旱，使秋季防火期大大提前，需要警惕 。
需要说的是，长江中下游地区往往在秋老虎天气结束后，才会迎来秋高气爽的小阳春 ， 不过要到10月以后了 。在此期间 ， 全国各地的暴雨总趋势是减弱的 。
处暑养生的注意事项
1.穿着提示
不宜急于增加衣服 。“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气 。因为热往外走之时，必有寒交换进去 。但是，夜里外出要增加衣服，以保护阳气 。
2.睡觉夜寝提示
应关好门窗，腹部盖薄被，防止秋风流通使脾胃受凉 。
3.室内提示
白天只要室温不高不宜开空调 。可开窗使空气流动，让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气 。
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