如果服药时加糖，就改变了药液原来的药性 。因此，如果觉得汤药太苦，不妨试试以下办法：
控制温度
药液温度冷却至20—36摄氏度之间，易快速服下，且感觉不太苦 。因为正常人口腔内的温度为36.2—37.2摄氏度，当汤药温度与舌的温度相近时，味觉神经的感觉最灵敏，此时喝汤药感觉味道最苦 。当汤药的温度高于38摄氏度、或低于36摄氏度时 ， 味觉神经不太灵敏，苦味就会减弱 。不过，汤药高于38摄氏度有可能会烫伤口腔黏膜，因此20—36摄氏度之间是最好的选择 。
掌握位置
舌头上感受苦味的味蕾集中在舌根，因此喝药时应尽量避免舌根过多地接触药液；服用较苦的药丸时，也应将药放在舌尖，然后用温开水迅速送服 。
喝药速度
喝药的速度越快，受苦味的影响越小 。喝汤药时最好使用吞饮法，饮满一口后快速吞下；也可用汤匙直接将药液送至舌根而顺势咽下 。
凉水漱口
喝药后立刻用凉水漱口 ， 然后喝适量温开水 ， 这样既有利于胃肠道对药物的吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味，必要时可嚼一块口香糖，及时去除口腔中的异味 。
适当添加调味品
在一些补益类汤药中加入大枣或甘草可减轻汤液苦味，还可以增强补益作用 。但是在有海藻、大戟、芫花的方子中不宜加甘草 。在晾凉的药汤中加一勺蜂蜜也可以减轻苦味，但是腹泻和糖尿病患者不适合 。如果服汤药时出现了恶心、呕吐现象，可在喝汤药前喝少量生姜汁或嚼服2—3片生姜片 。此外 ， 在服药前不吃糖和其他甜味食品也很重要 。
【怎么缓解中药苦涩感】
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