三、补血美颜羹：
川弓3克、当归6克、红花2克、黄氏4克、梗米100克、鸡汤适量 。将米洗净，用水浸泡；当归、川弓、黄氏切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥 。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用 。此粥有活血行气、补养气血之功效；女性常食能调经补血、驻颜美容，每天1次，15天为一疗程 。
衰老就是所有女人的公敌，您还在为自己的衰老烦恼吗？希望以上的延缓衰老的方法可以适当的缓解您的心头病 ， 帮助您保留自己的青春，变身美丽的自己 。另外 ， 仅仅是依靠这样的美容饮食也是远远不够的，小编建议您也要注意健康的生活方式，合理的生活 ， 也是远离衰老的良方！
推荐阅读
- 吃这些食物帮你赶走口臭
- 宝宝积食怎么办 这些方法消除积食很管用
- 血压不稳定头晕需要注意什么？
- 如何延缓衰老？把年龄说小10岁
- 美国孩子早期智力怎样开发
- 交通事故误工费多大不赔偿？
- 赌博的刑事案件立案标准 法律规定赌博案件是什么立案
- 殊胜的意思是什么 殊胜意思
- 情节是什么意思 情节简单释义