5、精神紧张
不少胃病的发生与发展，都与人的情绪和心态密切相关 。当一个人处在紧张、烦恼或愤怒时，这些不良情绪就会影响胃的分泌、运动、消化等功能 。因此，长期抑郁、焦虑或遭到精神创伤的病人，容易患胃溃疡 。
6、嗜烟成癖
烟草不但会伤害人体的呼吸系统，而且对胃的损伤也不可小视 。吸烟过多的人往往更容易患上胃炎 。这是因为，烟草中的尼古丁会从以下几个方面伤害胃黏膜：促进血管收缩，使胃黏膜的血液供应减少;抑制前列腺素的合成，而前列腺素是一种对胃黏膜有修复作用的保护因子;干扰胃的排空功能，容易造成胆汁反流到胃里，而胆汁中的胆盐等成分对胃黏膜有很强的损伤作用;促进胃酸和胃蛋白酶的分泌，直接腐蚀胃黏膜 。
7、滥用药物
许多药物都会损伤胃黏膜 。例如保泰松、消炎痛、布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药物，会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用 。还有皮质类固醇等激素类药物，也常常会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生 。因此，服用这些药物应当遵循医嘱，最好在饭后服用，或者同时服用如硫糖铝等胃黏膜保护剂 。
总结：食物是人们维持体力保持精力延续生命的关键，但是要注意科学饮食养成良好的饮食习惯才会守护健康，否则只会使我们的身体遭殃 。以上小编为大家盘点了白领的饮食注意事项赶紧来学习下吧 。
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