中暑
夏季气温比较高，但是依然阻挡不了游客们想要游玩的心，夏季出游常见的一种现象就是中暑 。中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧，严重者会神志不清，甚至昏迷 。人长时间地处在高热、高湿热环境中容易中暑 ， 所以盛夏旅游，导游员要注意劳逸结合，避免游客长时间地在骄阳下活动 。若有人中暑，可置患者于阴凉通风处，平躺，解开衣领 ， 放松裤带;若有条件可让其饮用含盐饮料，对发烧者要用冷水或酒精擦身散热，服用必要的防暑药物;缓解后让其静座(卧)休息 。严重中暑者做必要治疗后应立即送医院 。
食物中毒
食物中毒对人体的危害很大 ， 在游玩的时候我们要注意饮食安全 ， 品尝一些美食的时候要保证食品安全，食物中毒的病症是上吐下泻，特点是起病急、发病快、潜伏期短，若救治不及时，会有生命危险 。发现旅游者食物中毒，让其多喝水缓解毒性，严重者立即送医院抢救，食物中毒都由饮食不卫生引起，导游员要随时提醒旅游者不要食用摊上的食物 。
骨折
旅游者骨折，须及时送医院救治，但在现场，导游员要做好：一是止血 。止血的常用方法有手压法 ， 即用手指、手掌、拳在伤口附近一侧压迫血管止血;加压包扎法，即在创伤处放厚敷料，用绷带加压包扎;止血带法，即用弹性止血带在伤口近心脏的大血管上止血 。二是包扎 。包扎前好要清洗伤口 ， 包扎时动作要轻柔，松紧要适度，绷带的结口不要在创伤处 。三是上夹板 。就地取材上夹板，以求固定两端关节 ， 避免转动骨折肢体 。
心脏病突发
心脏病突发多发于有心脏病的朋友或中老年朋友，因此在外出游玩的时候要先进行体检 ， 确保自己的身体安全 。旅游者心脏病突发，切忌急着将其抬或背着去医院，而应让其就地平躺，头略高，由患者亲属或领队或旅游同行者从患者口袋中寻找备用药物，让其服用;同时，地陪应立即跑到附近医务所找医生前来救治，病情稍稳后送医院 。
文章插图
旅游小常识
1、在青山绿水间旅游要学会走路 。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张，甚至受伤 。
2、要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤 。
3、要匀不要急匀速行走省体力，而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式累人 。
4、快去慢返上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤 。
5、走阶不走坡上下山时尽量走石阶，少走斜坡 。这样较符合力学和生理要求，安全又省力 。
6、走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全 。
7、避滑就涩，宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走，也不走既滑又危险的冰面、沙石坡，以求安全 。
结语：以上内容就是搜集的关于旅游景点的相关内容，通过对上面文章的阅读，相信大家对中国的古建筑都已经有了更多的认识，这些建筑景点都非常有特色 ， 值得大家游玩，适当外出游玩能够帮助我们舒缓身心，放松压力，希望本文能够帮助到大家 ， 祝大家旅途愉快！
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