8 大龄待嫁女 由剩变为盛
真实写照：《我愿意》中李冰冰饰演饱受大龄剩女头衔折磨的唐微微，但现实中她却是坚强独立、追求自我的女性 。被问及“作为剩女领袖，你对爱情有何期望时”，李冰冰当即反问道：“剩女？你说的是盛女吧？”
专家说 ， 高学历、高收入、好相貌，很多白领女性从工作中找到自信和自我价值，一年又一年 ， 把自己拖成了“剩”女 。
心理医生指出 ， 女人在工作中表现出来的都是“爷们”的一面，只有回到家庭中才能有女性温柔的一面 。要想从“剩”到“盛”应该调整一下心态，不把工作和婚姻对立起来 。这两件事情看似难两全，实际上是人为地舍弃了其中一个，当工作和爱情都在掌握中时 ， 剩女才真正的盛开 。
9 参与做公益 做个黑苹果
真实写照：2011年，网络上开始出现了一个白领黑苹果的群体，各行各业的白领聚集在一起，相互交流情感、发动公益活动、宣传环保理念，大家一起更广泛地参与到社会公益事业当中 。
公司、家里、餐馆，很多白领都过着三点一线的生活，缺乏社交，没有社会融入感 。如果说学生时代是青苹果，成熟之后就变成了红苹果，而白领黑苹果是一群有自己的个性和梦想、有职业素养和公益意识的新群体 。
作为一名新时代的白领 ， 要懂得与他人分享自己的文化理念、社会见解，在交流中拓展自己的视野和人脉;参与到白领黑苹果这个群体中，一起做有意义的公益活动，实现自己的社会价值和人生意义 。
10 想要当父母 也得拿执照
真实写照：八零后李刚已经有了个4岁的儿子，可他自己还是个孩子，不按时吃饭、爱打游戏、经常熬夜……结果儿子也染上了这些坏毛病 。
司机、教师、医生、律师、导游等都需要有相应的职业资格 。做父母也是一个技术活，更需要“持证上岗” 。
妇产医师说，父母的生活习惯对孩子的健康有着潜移默化的影响 。好的身体是父母给孩子的第一件礼物，要考“父母执照”，就要改掉抽烟喝酒熬夜的习惯，把身体素质调到最佳状态 。
同时 ， 父母是孩子的一面镜子 ， 榜样作用尤为重要 ， 父母的好习惯能让出生后的孩子也养成好的生活方式，这也是保证孩子健康成长的基石 。
办公室里的十大夺命杀手
Top1.你的态度
它可能让你：抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为 。
夺命理由1、100%的办公室人群在抱怨的同时，会有焦躁、不满的情绪 。但只有30%的人通过言辞完全从中解脱出来 。2、如果压抑许久，可能会导致很难治愈的抑郁症，从而厌世轻生 。3、选择爆发的人群 ， 则更喜欢用暴力解决他们在办公室里不喜欢的人 。
见招拆招：有话直说，做人干脆一些，抱怨或许不是解决问题的方法 。
Top2.电话机
它可能让你：听力下降、强直性脊柱炎、患因颈椎劳损而导致的高位瘫痪 。
夺命理由1、虽然打电话这个动作让你看起来很专业也很忙 。但是如果保持15分钟 ， 就已经开始消耗颈椎的组织液了 。2、端肩姿势和不稳定的重心一样会加重腰椎负担 。3、50%的人曾因为工作忘我，以这种姿势接电话摔倒而碰破了头 。
见招拆招：如果懒得改，可以在听筒上加一个脖子垫，感觉每次听电话就像拉小提琴 。
Top3.维生素
它可能让你：猝死、脱发、早衰、生物钟紊乱 。
夺命理由1、复合维生素、安眠类药物外加助性的药，实在不知道如何形容它们，如果有，该是岌岌可危吧 。2、所有药物包括复合维生素在内，都会加重肝肾功能的负担，另外刺激新陈代谢的药物，更是给你脆弱的心脏打了记组合拳 。
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