白领为大脑“排毒”方,( 三 )


第五节掩耳弹脑法:这节是用两手的掌心紧按住两个耳孔,两手的食指架在中指上,按节拍在后脑部弹击 。
第六节屈指按头法:两手五指屈曲,按在发际边缘 。指尖用力下按,按照节拍一直按到头顶 。
总结:上班族们会时常觉得自己处于昏昏沉沉的状态 , 大脑常常跟不上自己的速度运转,这就要求上班族们为自己的大脑排毒吧 。以上小编为您准备的方法来尝试下吧 。

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