学者建议
企业加强对员工
心理疏导很有必要
“据调查 ， 在全球导致员工丧失劳动能力的十大原因中，有5个是心理问题，很多员工存在烦躁易怒、疲惫不堪、心情沮丧、挫折感强等情绪症状 。”陕西省心理研究会会长宋馨说，这些心理问题不仅影响了员工的工作热情和积极性 ， 而且也给企业和社会带来不安定的因素 。
宋馨认为，作为一个企业，一定要关心员工心理，要把他们当成有情感、有喜怒哀乐的人 。企业领导要多了解员工，帮他们解决一些问题 ， 只有这样才能预防和减少恶性社会心理事件的发生，激发员工的主动性和创造性，实现企业的可持续、和谐发展 。“我们企业要成立相关的部门，经常给员工举行心理学讲座，有条件的企业要应该成立咨询室，甚至宣泄室 ， 帮助员工释放压力，让他们愉快工作 。”宋馨说 。
至于上班族如何做好心理的自我调适，宋馨认为，青年白领对精神文化层面的需求应多元化 ， 要掌握大量社会信息 ， 使自己真正在精神上成为一个现代人 ， 现代人的标准不是你开名车，穿名牌衣服、住洋楼 ， 而是你接受的社会信息，沟通能力，流畅表达思想的水平 。要实现这些就要多学习各方面知识 ， 不断丰富内心世界，有自己的人生目标 ， 成长目标，在业余时间要丰富自己的生活，掌握更多的健康知识，不断提高生活品质 。”着名心理学家马斯洛的五个需求，生存需求，安全需求 ， 爱与被爱的需求，社会肯定的需求，自我价值体现的需要 。这五个是他经过多年研究总结出来的结论，人都离不开这五个需求 。那么只有培养好心理资本，职场一族才能逐步提升，不断实现自己人生的价值 。
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