【胡萝卜黄瓜汁】
很多宝宝在添加辅食后，排便变得不规律，甚至便秘 。那么，如何科学添加辅食，又让宝宝顺利排便呢？
专家推荐胡萝卜黄瓜汁，它适合6个月以上的宝宝饮用 。
原料：黄瓜1根，胡萝卜1根 。
制作：黄瓜、胡萝卜切段 ， 在榨汁机里加入少量矿泉水 ， 然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁，加少许白糖或兑牛奶都可 。给小宝贝喝时，可按1：1来兑水 。
营养秘诀：黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，都可以预防和缓解便秘 。
【胡萝卜黄瓜汁有效治疗儿童便秘】
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