虾是一种高蛋白低脂肪的食物类型，属于海鲜的一种，价格便宜，而且营养物质多，食用率也是比较高的呢 。你认为虾任何食用比较好呢，下面就来介绍黄瓜炒虾的做法吧 ， 可以有补肾壮阳的作用，还可以清热解毒 ， 来看看做法吧 。
营养价值:
蛋白质、氨基酸、多种维生素、糖类、胡萝卜素、钙、磷、铁
适宜人群:
尤其适合肾虚阳痿、男性不育症者，腰脚虚弱无力、小儿麻疹、水痘、中老年人缺钙所致的抽筋等病症者
禁忌人群:
【黄瓜炒虾——补肾壮阳清热解毒】脾胃虚寒、便溏腹泻者
所需材料
虾100克、螺100克、黄瓜100克、盐3克、味精3克、料酒10克、香油10克
做法
1、虾收拾干净，取虾肉;素螺肉洗净;黄瓜去皮洗净，切厚片 。
2、油锅烧热，下虾爆炒，加素螺肉、黄瓜同炒至熟 。调入盐、味精、料酒炒匀，淋入香油即可 。
功效与作用
虾具有补肾、壮阳、抗早衰、养血固精、开胃化痰功效 。黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效 。螺具有清热、解暑、利尿、止渴、醒酒的功效 。此菜具有清热解暑、补肾温阳、益气安阳、利尿、补钙的功效 。黄瓜可以补充维生素和矿物质还有水分 ， 和虾一起吃的话可以有美容养颜的作用 ， 同时也可以增强记忆力，对于醒脑醒酒有好处 ， 还可以补肾壮阳的哦 。
黄瓜炒虾的制作方法，你学会了吗，黄瓜和虾一起吃，可以有补虚的作用，补充丰富的蛋白质，维生素和矿物质的同时，也可以有补肾壮阳清热解毒的效果，大家可以试试这样的养生食谱哦 。
推荐阅读
- 芡实猪肚汤可调节心肾
- 表白失败很尴尬怎么办，表白失败怎么化解尴尬
- 柴胡苦瓜汤——清热解毒止咳化痰
- 谁那儿有松下空调遥控器代码表,教你几招实用的
- 燃气热水器显示e7怎么解决燃气热水器显示e7怎么办
- 科龙空调wifi模块怎么启动,有这几个原因
- 构成出具证明文件重大失实一般怎么样处罚
- 美的落地空调外壳拆除,该如何解决？
- 半夏半暖半倾城什么意思 半夏半暖半倾城的含义