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苦丁茶快速减肥

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苦丁茶的减肥功效十分显著 ， 一杯苦丁茶不仅能排毒通便，还能降脂减肥 。
1、苦丁茶，类似普洱茶，能起到能缓解生成脂肪的作用，有一定的减肥作用 。但是对于肠胃不好的人来说，应该尽量的避免苦丁茶，因为苦丁茶是寒性的 。
2、但苦丁茶性寒，不宜长期、大量饮用 ， 想要通过苦丁茶快速瘦身也是不现实的 。另外 ， 肠胃不好的朋友、体质虚弱、风寒感冒者，女性朋友在生理期都不宜饮用苦丁茶 。
3、苦丁茶泡制出的茶汤滋味是先苦(这种苦味是口感可接受的苦味)，然后有微甜味，无涩、辣、臭、酸及其它异味 。苦丁茶极耐冲泡 ， 冲泡多次后，甘苦味仍聚而不散，其口感仍然保持清爽、醇甘 ， 不会变得清淡如水 。
纯净开水泡浸的苦丁茶，茶汤放置3天～5天一般不会变味，滋味如初 。冲泡后的茶渣(水已全部倒出)在杯中放置3天～5天一般不会霉变，重新冲开水 ， 茶味尚存 。
这些特点，是其它茶叶，甚至添加的一些物质难以比拟的 。
4、初次饮用者，切不可将苦丁茶叶长时间在开水中浸泡，否则茶汤的苦味可能会加重，影响口感 。习惯苦丁茶口味的朋友，也可以按其它茶叶的泡制方法，直接泡制在茶杯当中饮用 。
苦丁茶的减肥效果显著，但是一定要配合饮食和运动，这样效果更佳 。
【苦丁茶快速减肥】

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