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不要图一时方便，随意用茶水送服药物

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有人为图一时方便，随意用茶水送服药物，这是非常不科学的 。因为茶叶中的鞣酸能和许多药物产生化学反应 ， 轻者会使药效大大降低或完全失效 ， 重者可产生严重不良反应 。
例如，心脏病人服洋地黄抗心衰，若与茶水同服，可表现为有时吃药无效，有时又可产生药物中毒 。又例如治疗贫血的药物硫酸亚铁和枸椽酸铁铵等，各种助消化药物如胃蛋白酶、淀粉酶、胰酶、酵母、乳酶生等 ， 与茶水同服 ， 结果必然要影响这些药物的治疗效果 。值得一提的是许多中药 ， 如人参、黄连、黄柏、麻黄、元胡等，也是不能与茶水同服，以免降低药效 。
为什么糖尿病患者宜多饮茶?
糖尿病患者的病征是血糖高，口渴，乏力 。实验表明 ， 饮茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增强体力的功效 。糖尿病患者一般宜饮绿茶，饮茶量可稍增多一些，一日内可数次泡饮，使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度 。饮茶的同时，可以吃些番瓜食品，这样有增效作用 。一个月为一疗程，通常可以取得很好的疗效 。
11、喝什么茶更能减肥?
就纯茶而言 ， 一般经验认为，喝乌龙茶、沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶更有利于降脂减肥 。至于保健茶 ， 目前市场上供应的多种减肥茶，如宁红减肥茶、健美减肥茶、七珠健美茶、上海健茶等，都是以茶叶为基础配以决明子、山楂、荷叶等多种中草药，包装成袋泡茶 。饮用方便，疗效因人而异，各有一定的适应症 。
【不要图一时方便，随意用茶水送服药物】12、喝红茶好处多
红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶 。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内 。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗 。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处 。国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果 。
研究表明 ， 由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病 。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比 ， 前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上 。
教你制作茶叶面膜
制作方法：
沸水冲泡新茶，10分钟后滤去茶叶，加一匙红糖，用面粉调匀，成浆状，即成 。
使用方法：
敷面部，保持至干燥后，再用温水洗去，每天一次 。
功效：
可使皮肤光滑细嫩 。
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