男人吃什么能壮阳 男人吃什么壮阳( 二 )


食用方法:取龟肉和羊肉各500克,党参10克,枸杞子10克,制附片10克 , 当归6克,将龟肉用沸水略烫,挂去表面黑膜,剔去脚爪,洗净,羊肉浸泡在冷水内刮洗干净,两者一起随冷水下乳锅中,煮沸2分钟除去腥味后捞出,再用清水洗净,均切成肉块,党参,枸杞,制附片 , 当归洗净 , 在锅中倒入熟猪油,烧至八成熟后放入羊肉 , 龟肉煸炒,烹入料酒 , 炒干水分,放入砂锅内,再放入除枸杞外的所有药材和适量葱节,冰糖,姜片,用武火煮沸,再用文火炖至九成烂后放入枸杞 , 炖10分钟后关火,捞去葱,姜,当归 , 加味精,胡椒粉调味食用 。次方补肾滋阴,助阳生血,适宜于治疗肾阴肾阳俱虚,阳萎,心烦口渴,须发早白,畏寒怕冷,小便清长等症 。
麻雀肉
麻雀肉性味甘 , 咸,温,含蛋白质,脂肪,维生素,钙,磷,铁等元素,有补肾阳,益精髓的作用,用于治疗肾阳虚弱 , 阳萎,早泄,不育 , 小便频数,更年期综合症等症 。
食用方法:取麻雀五只,宰杀后去除皮毛和内脏 , 洗净晾干,将菜油倒入铁锅内,用武火烧热,投入麻雀,煸炒1-2分钟后 , 烹入料酒,葱,姜 , 酱油和白糖,加入适量清水,炖煮15分钟左右,以雀肉熟烂为度 。次方具有温肾兴阳 , 暖腰缩尿的作用,适宜于治疗肾阳虚弱 , 阳萎,早泄,腰膝冷疼 , 小便频数等症 。
泥鳅
泥鳅性味甘,平,入脾,肺,肾经 , 含蛋白质,脂肪,钙,磷,铁 , 维生素A , 维生素B1,维生素B2,尼克酸等物质 , 有补益脾肾之气的功效 , 适宜于治疗脾胃肾气虚弱,阳萎,早泄,前列腺炎 , 慢性肾炎 , 尿失禁,遗尿,神经衰弱,慢性肝炎,慢性肠炎等症 。
食用方法:取泥鳅250克 , 虾50克 , 将泥鳅去除内脏,洗净,虾去须,足 , 尾,洗净 , 一同放入锅中,加入清水,没过泥鳅和下,酌加少量生姜,食盐,先用武火煮沸,再用文火炖煮,以煮熟为度,喝汤,吃泥鳅和虾 。次方有补益脾肾,益气助阳的功效,用以治疗脾肾阳虚气弱,阳萎 , 早泄,腰膝酸软等症 。
狗肉
狗肉性味咸,酸,温,入脾 , 胃,肾经,含蛋白质,脂肪,嘌呤类,肌肽,肌酸,钾,钠,氯等元素,有温补脾肾阳气的作用,用于治疗脾肾阳虚气弱 , 阳萎 , 遗精 , 腹满少食,疲倦乏力,小便频多 , 遗尿,慢性胃炎,肾病综合征,慢性肾炎等病症 。
食用方法:取狗肉200克,菟丝子3克,附片1.5克 。将狗肉漂洗干净,用沸水煮透,捞入凉水内,洗净血沫,晾干后切成小块,放入铁锅内,加入适量生姜片,加热煸炒 , 烹入料酒炝锅,然后倒入砂锅中,将菟丝子,附片洗净,放在纱布袋内 , 扎紧口袋,放入砂锅中,并加入适量葱白 , 食盐和清汤,先开武火煮沸,撇去浮沫,再用文火焖炖2小时左右,以狗肉熟烂为度,拣去生姜 , 葱白,加少量味精食用 。次方有补中益气,温肾助阳的功效,用于治疗脾肾阳虚气弱,阳痿不举,精神不振 , 饮食减少,腰膝酸软,畏寒乏力等症 。
羊肉
羊肉性味甘温,入脾,胃,心,肾经 , 含水分 , 蛋白质,脂肪 , 碳水化合物,灰分,钙 , 磷 , 铁,维生素B1 , 维生素B2 , 尼克酸等元素,具有温补脾肾,益气养血的功效,用于治疗脾肾虚汗,气血亏虚,阳萎,早泄,面色萎黄,心慌不宁 , 腹痛腹泻,尿频,遗尿,畏寒肢冷,腰膝冷疼 , 四肢无力等症 。
食用方法:取羊腿肉1000克,枸杞20克,清汤2000克 。将羊肉清洗感觉 , 放入沸水锅中煮透,再丢入冷水中洗去血沫,切成肉块,取适量生姜切片,葱切断 , 再丢入铁锅烧热 , 投入羊肉和姜片煸炒,烹入料酒炝锅,炒透后再放入砂锅中 , 加枸杞,清汤和适量食盐 , 葱段,用武火煮沸,撇去浮沫后再用文火炖煮,以羊肉熟烂为度,拣去葱,姜,加味精调味食用 。次方有益精明目,补肾温中的功效,用于治疗脾肾亏虚 , 欲望减退,阳萎早泄等症 。

推荐阅读