第六招：睡前按压肚脐强肝肾
肚脐是中医针灸学中的神阙穴 ， 中医认为 ， 性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成，灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢，进而促进性能力的旺盛 。所以，建议男人，每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟 。当然也可以用“烟灸法”，即将一支点燃的香烟移近肚脐，当感到有灼热感时，迅速拿开，如此重复做10次 。
男性不像女性朋友那么热衷养生，因此患有疾病的人群也比较多 。这是非常不好的现象，建议男性朋友要多注重自己的身体，这样才有强健的体魄去拼事业 。
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