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黑枸杞能治疗白发吗 黑枸杞加什么可以治疗白发

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黑枸杞是可以用来治疗白发的，不管是直接吃、泡水还是煮粥等等方法，都可以用来治疗白发 ， 黑枸杞有着很好的补肾作用，所以用来乌发是可以的 。
黑枸杞能治疗白发吗黑枸杞可以帮助治疗白发 。
根据中医理论，头发与肝肾有密切的关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足 ， 毛囊得不到充足的营养，合成黑色素能力减弱 ， 就出现白发 。而黑枸杞具有补肾益精气的作用，所以可以吃黑枸杞来帮助治疗白发 。
黑枸杞加什么可以治疗白发一、黑枸杞黑米粥
材料：黑米50克、莲子20克、黑枸15克 。
步骤：
1、将黑枸杞、黑米、莲子等淘洗干净 。
2、先将黑米、莲子一起放入锅中，大火煮沸之后，转小火熬煮 。
3、待黑米煮熟之后，再加入黑枸杞一起煮 。
二、黑枸杞海参汤
材料：海参300克、黑枸杞15克、桑葚10克 。
步骤：
1、先将海参、黑枸杞、桑葚清洗干净，海参切条备用 。
2、往热锅中放入适量油，加海参、调料一起翻炒 。
3、翻炒过后，加适量水，大火煮沸再转小火 。
4、最后放入黑枸杞、桑葚，用淀粉勾汁就可以了 。
黑枸杞怎么挑选1首先买黑枸杞要看他的青黄果比例，假如说其中的青果和白色果子较多的话就可以选择别的了，因为青黄果花青素含量低，对于养生保健效果不大，只是不良商家为了牟取暴利的一种手段 。
2其次捧一把黑枸杞，用手捂一会，如果有刺鼻气温的话则可能是被硫磺熏过 ， 不只有红枸杞采用硫磺熏 ， 黑枸杞也同同样有，这样出来的黑枸杞色泽更加黑 。卖相更好 。
3随后看的就是黑枸杞的色泽，乌黑的为比较好的黑枸杞，而要是发灰的话品质稍差 。
黑枸杞泡水注意事项1、黑枸杞的浸泡时间也不宜过长，会导致维生素的功效降低 。
2、冲泡后的黑枸杞不要直接倒掉，黑枸杞中还含有大量的营养元素，最好是把泡过后的黑枸杞吃掉 。
3、感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜吃黑枸杞 。黑枸杞温热身体的效果相当强，吃了会加重身体的负担 。
【黑枸杞能治疗白发吗 黑枸杞加什么可以治疗白发】

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