1.因红糖为粗加工品，杂质多，细菌多，给新妈妈喝红糖水，应经煮沸、沉渣、去杂质后再饮用 。有条件的也可一次多煮一些，过滤后冷藏 ， 每次喝时倒1小杯 ， 用开水冲服 。
2.由于红糖有活血化淤的作用，所以产后10天内食用为佳 ， 这有利于血性恶露和浆性恶露的排出 。若转为白恶露时，就不宜再食用红糖，或少用红糖，以免延长血性恶露排出的时间 。
【男人喝红糖水有好处吗 男人和红糖水要注意什么】3.红糖性温 ， 夏天少用 ， 天冷可以适当多用；产前经常吐酸水的应少用或不用，以免增加胃酸而伤胃 。
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