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可以适量运动 。
从健康的角度来说，每天都要进行适度的运动，这样身体才会比较健康，打新冠疫苗后，适度的运动可以促进代谢、提高身体的免疫能力 ， 对健康也是有好处的，但是不建议打完新冠疫苗后进行剧烈的运动，剧烈运动可以引起副反应 ， 例如发热，皮疹，头痛，咳嗽，腹痛，腹泻 ， 恶心，呕吐等等，而且剧烈运动也有可能会影响疫苗的效果 。
注意事项
【打新冠疫苗不能运动吗】 接种新冠疫苗以后要在接种单位观察半个小时，注意有无不良反应的发生，出现不良反应时，要在医生的指导下给予相应的处理 。为了避免出现副反应，在饮食上不要食用辛辣的食物 ， 例如辣椒等等 。
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