误区十：喝茶后嚼茶渣助养生 。
一些人喝茶后会把茶叶渣咀嚼吃下去，因为茶叶中含有较多的胡萝卜素、粗纤维和其他营养物质 。但从安全性上考虑，不建议使用这种方法 。因为茶渣中也可能含有微量的铅、镉等重金属元素，以及水不溶性农药 ， 如果吃茶渣 ， 就会把这些有害物质摄入体内 。茶叶有用来喝的，也有用来吃的 。两者对水不溶性有害物质的限量要求是不同的 。供饮用的茶，可使用水不溶性农药，泡喝不会影响健康，但嚼吃就会有潜在风险;供吃的茶 ， 采用的标准更加严格 。
事实上，除了上述误区，还要提醒的是，喝烫茶、喝浓茶、喝隔夜茶都不利于健康 。如果是希望以茶养生，最好在一年四季分别选择适宜的茶 。春季宜喝花茶，可帮助疏散冬天淤积体内的寒邪;夏季宜喝绿茶 ， 因为其能清热、消暑、解毒;秋季宜喝青茶，青茶就是乌龙茶，这类茶不寒不热，有助于消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽;冬季宜喝性温的红茶，或者重发酵的乌龙茶 。
推荐阅读
- 北京国际电影节志愿者怎么报名2021
- 玛瑙能盘出包浆吗
- 半个月亮是什么字 半个月亮是何字
- 战时拒不救治伤病军人罪如何处罚的？
- 行业协会成立申请书
- 笛福的作品 笛福是谁
- 可否是什么意思 可否的含义
- 汽车排气管滴水是怎么回事
- 霜降吃什么好 霜降饮食重平补肝肾