桑葚干和枸杞泡水喝的功效和作用


桑葚干和枸杞泡水喝的功效和作用

文章插图
滋补肝肾
桑葚干和枸杞都具有药食同源的特性,中医认为:桑葚干和枸杞都归肝、肾经,桑葚干和枸杞泡水喝了之后具有滋补肝肾的作用 , 对于肾虚所导致的腰膝酸软、关节疼痛、头晕耳鸣等症状来说,如果适当喝一些桑葚干枸杞酒的话,通过滋补肝肾能够很好地缓解上述的症状 。
滋阴补血
桑葚干是常见食品,食用桑葚干具有滋补肾阴、养血益气的作用,而枸杞也是常见食物 , 在枸杞中也含有非常丰富的营养物质,可以滋养身体,对于一些阴气不足所导致的血虚萎黄、身体乏力等症状来说,可以适当地喝一些桑葚干枸杞酒 , 具有很好的滋阴补血作用 。
养肝明目
【桑葚干和枸杞泡水喝的功效和作用】 桑葚干和枸杞都是药食同源的食物,从功效来说,食用枸杞具有益精明目的作用,用桑葚干和枸杞来泡酒喝,能够很好的起到养肝明目的作用,一般对于肝气亏虚而导致的眼干眼涩、视力模糊、容易疲劳等症状来说,在生活中可以适当地喝一些桑葚干枸杞酒,具有一定的改善作用 。

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