【怎样运动可以快速减肥的方法 怎样运动可以快速减肥？】以上的内容就是小编给大家介绍的如何运动可以快速减肥的方法，大家看完以后都有所了解了吧 。现在很流行的一种郑多燕减肥操大家可以借鉴 ， 跟着视频跳健美操也是可以的 。过午不食这种减肥方法是不可取的，这种减肥方法容易使人贫血晕倒严重者甚至出现休克的现象 。
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